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🔴 Romã

Categoria: Frutas e frutas vermelhas

Fruta de sementes vermelhas, tradicional na virada do ano. Pese apenas as sementes, sem a casca e sem as membranas brancas. O suco concentrado tem outra ficha, com mais açúcar por copo.

por 100 g

Calorias

68 kcal

Proteínas

1 g

Gorduras

0.5 g

Carboidratos

16 g

Fibras

3.4 g

Porção comum

1/2 unidade (~90 g)

· 90 g

Outros nomes

roma fresca, sementes de roma