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🔴 Romã
Categoria: Frutas e frutas vermelhas
Fruta de sementes vermelhas, tradicional na virada do ano. Pese apenas as sementes, sem a casca e sem as membranas brancas. O suco concentrado tem outra ficha, com mais açúcar por copo.
por 100 g
Calorias
68 kcal
Proteínas
1 g
Gorduras
0.5 g
Carboidratos
16 g
Fibras
3.4 g
Porção comum
1/2 unidade (~90 g)
· 90 g
Outros nomes
roma fresca, sementes de roma