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🧀 Queijo parmesão ralado
Categoria: Laticínios e queijos
Usado sobre massas, sopas e polenta. Por ser bem concentrado, poucas colheres já somam bastante. Pese em gramas, porque a colherada varia muito.
por 100 g
Calorias
430 kcal
Proteínas
36 g
Gorduras
30 g
Carboidratos
3.5 g
Fibras
0 g
Porção comum
1 colher de sopa (~10 g)
· 10 g
Outros nomes
parmesao, queijo ralado