← Toda a tabela de calorias
🌰 Pistache
Categoria: Castanhas, sementes e óleos
Petisco vendido com casca, o que engana no peso da porção. Pese sempre o grão sem casca, que é cerca de metade do peso comprado. As versões salgadas mudam o sódio, mas pouco as calorias.
por 100 g
Calorias
560 kcal
Proteínas
20 g
Gorduras
45 g
Carboidratos
28 g
Fibras
10 g
Porção comum
1 punhado (~30 g)
· 30 g
Outros nomes
pistache torrado, pistacho