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🍞 Pão de forma integral
Categoria: Pães, bolos e sobremesas
Versão com farinha integral e mais fibra que a branca. As fatias costumam ser um pouco mais pesadas e densas. Confira o rótulo, pois muitas marcas misturam farinha branca e integral.
por 100 g
Calorias
253 kcal
Proteínas
9.5 g
Gorduras
3.8 g
Carboidratos
43 g
Fibras
5.5 g
Índice glicêmico
55
Porção comum
2 fatias (~50 g)
· 50 g
Outros nomes
pao integral, pao de forma com graos