Toda a tabela de calorias

🍞 Pão de forma integral

Categoria: Pães, bolos e sobremesas

Versão com farinha integral e mais fibra que a branca. As fatias costumam ser um pouco mais pesadas e densas. Confira o rótulo, pois muitas marcas misturam farinha branca e integral.

por 100 g

Calorias

253 kcal

Proteínas

9.5 g

Gorduras

3.8 g

Carboidratos

43 g

Fibras

5.5 g

Índice glicêmico

55

Porção comum

2 fatias (~50 g)

· 50 g

Outros nomes

pao integral, pao de forma com graos