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🌽 Milho de pipoca, cru
Categoria: Grãos, arroz e massas
Grão cru, antes de estourar. Trinta gramas de milho viram uma tigela grande de pipoca, o que ajuda a planejar a porção. O óleo e o sal do preparo precisam ser registrados à parte.
por 100 g
Calorias
370 kcal
Proteínas
11 g
Gorduras
4.5 g
Carboidratos
72 g
Fibras
12 g
Índice glicêmico
65
Porção comum
1 porção seca (~30 g)
· 30 g
Outros nomes
milho para pipoca, pipoca em grao