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🍈 Mamão papaia

Categoria: Frutas e frutas vermelhas

Mamão pequeno de café da manhã, servido em metades. Pese a polpa sem casca e sem sementes para não inflar a porção. Combinações com aveia e mel devem ser lançadas separadamente.

por 100 g

Calorias

41 kcal

Proteínas

0.5 g

Gorduras

0.1 g

Carboidratos

10.4 g

Fibras

1.8 g

Índice glicêmico

60

Porção comum

1/2 unidade (~150 g)

· 150 g

Outros nomes

papaia, mamao pequeno