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🍈 Mamão papaia
Categoria: Frutas e frutas vermelhas
Mamão pequeno de café da manhã, servido em metades. Pese a polpa sem casca e sem sementes para não inflar a porção. Combinações com aveia e mel devem ser lançadas separadamente.
por 100 g
Calorias
41 kcal
Proteínas
0.5 g
Gorduras
0.1 g
Carboidratos
10.4 g
Fibras
1.8 g
Índice glicêmico
60
Porção comum
1/2 unidade (~150 g)
· 150 g
Outros nomes
papaia, mamao pequeno