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🍝 Macarrão espaguete, cozido

Categoria: Grãos, arroz e massas

Massa já cozida em água e sal, do jeito que vai no prato. A água absorvida derruba o valor por 100 g em relação à massa seca. Use esta ficha quando você pesar o macarrão pronto e não a embalagem.

por 100 g

Calorias

158 kcal

Proteínas

5 g

Gorduras

0.6 g

Carboidratos

32 g

Fibras

1.5 g

Índice glicêmico

49

Porção comum

1 prato (~150 g)

· 150 g

Outros nomes

espaguete cozido, macarrao pronto