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🍎 Maçã fuji
Categoria: Frutas e frutas vermelhas
Maçã doce e crocante, das mais vendidas no país. Pese a fruta inteira sem o miolo, já que a casca é consumida. Unidades grandes passam de 180 g, o que muda o total do lanche.
por 100 g
Calorias
60 kcal
Proteínas
0.3 g
Gorduras
0.4 g
Carboidratos
15.2 g
Fibras
1.3 g
Índice glicêmico
38
Porção comum
1 unidade (~150 g)
· 150 g
Outros nomes
maca vermelha, maca fuji com casca