← Toda a tabela de calorias
🌾 Linhaça dourada
Categoria: Castanhas, sementes e óleos
Semente usada moída em vitaminas, iogurte e pães. Uma colher de sopa fica em torno de 10 g. Moída ela ocupa mais volume, então pesar é mais confiável.
por 100 g
Calorias
495 kcal
Proteínas
14 g
Gorduras
32 g
Carboidratos
43 g
Fibras
33 g
Porção comum
1 colher de sopa (~10 g)
· 10 g
Outros nomes
semente de linhaca, linhaca moida