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🥛 Leite desnatado

Categoria: Laticínios e queijos

Leite com a gordura removida, comum em vitaminas e mingaus. A proteína permanece praticamente igual à do integral. Como é fácil beber vários copos ao dia, vale registrar cada um.

por 100 g

Calorias

35 kcal

Proteínas

3.4 g

Gorduras

0.2 g

Carboidratos

4.9 g

Fibras

0 g

Porção comum

1 copo (~200 ml)

· 200 g

Outros nomes

leite zero gordura, leite magro