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🍊 Laranja pera
Categoria: Frutas e frutas vermelhas
Laranja mais comum no Brasil, boa para comer e para suco. Ao comer a fruta inteira você aproveita a fibra dos gomos, o que não acontece no suco coado. Pese os gomos sem casca e sem sementes.
por 100 g
Calorias
37 kcal
Proteínas
1 g
Gorduras
0.1 g
Carboidratos
8.9 g
Fibras
0.8 g
Índice glicêmico
43
Porção comum
1 unidade (~130 g)
· 130 g
Outros nomes
laranja, laranja de suco