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🥛 Kefir de leite

Categoria: Laticínios e queijos

Leite fermentado em casa com grãos de kefir. O valor depende do leite usado e do tempo de fermentação, então trate como média. Frutas e mel adicionados entram em fichas próprias.

por 100 g

Calorias

55 kcal

Proteínas

3.3 g

Gorduras

2 g

Carboidratos

5.5 g

Fibras

0 g

Porção comum

1 copo (~200 ml)

· 200 g

Outros nomes

kefir, leite fermentado caseiro