← Toda a tabela de calorias
🟡 Jaca
Categoria: Frutas e frutas vermelhas
Fruta tropical de bagos doces e aromáticos. Pese apenas os bagos limpos, sem sementes e sem o bagaço fibroso. A jaca verde usada como substituto de carne desfiada tem valores bem diferentes.
por 100 g
Calorias
90 kcal
Proteínas
1.4 g
Gorduras
0.3 g
Carboidratos
22.5 g
Fibras
2.4 g
Índice glicêmico
60
Porção comum
1 porção (~100 g)
· 100 g
Outros nomes
jaca madura, bago de jaca