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🍠 Inhame cozido
Categoria: Legumes e verduras
Raiz comum no café da manhã do Nordeste e em sopas. Os valores são do inhame cozido e descascado. Manteiga ou queijo servidos junto entram em registro separado.
por 100 g
Calorias
97 kcal
Proteínas
2.1 g
Gorduras
0.2 g
Carboidratos
23.2 g
Fibras
2.1 g
Índice glicêmico
54
Porção comum
1 porção (~100 g)
· 100 g
Outros nomes
inhame, inhame cozido em agua