← Toda a tabela de calorias
🫛 Ervilha em conserva
Categoria: Legumes e verduras
Usada em arroz, salpicão e salada de maionese. Escorra e pese, porque o líquido da lata pesa bastante. A versão fresca congelada tem valores próximos.
por 100 g
Calorias
74 kcal
Proteínas
4.9 g
Gorduras
0.4 g
Carboidratos
13.2 g
Fibras
5 g
Índice glicêmico
45
Porção comum
1/2 xícara (~80 g)
· 80 g
Outros nomes
ervilha em lata, ervilha enlatada