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🌽 Cuscuz de milho cozido

Categoria: Grãos, arroz e massas

Café da manhã clássico do Nordeste, feito no vapor. Os valores são do cuscuz simples, sem manteiga, ovo ou carne por cima. Cada acompanhamento precisa entrar como registro separado.

por 100 g

Calorias

113 kcal

Proteínas

2.2 g

Gorduras

0.5 g

Carboidratos

25.3 g

Fibras

1.5 g

Índice glicêmico

70

Porção comum

1 fatia (~120 g)

· 120 g

Outros nomes

cuscuz nordestino, cuscuz na cuscuzeira