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🥬 Couve-flor cozida
Categoria: Legumes e verduras
Legume neutro que rende bem em gratinados e saladas mornas. Os valores são do vegetal cozido em água e escorrido. Molho branco e queijo do gratinado devem ser lançados em fichas próprias.
por 100 g
Calorias
23 kcal
Proteínas
1.2 g
Gorduras
0.2 g
Carboidratos
4.5 g
Fibras
2.1 g
Porção comum
1 porção (~90 g)
· 90 g
Outros nomes
couve flor no vapor, couve flor cozida