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🥕 Cenoura crua
Categoria: Legumes e verduras
Ralada na salada ou em palitos para o lanche. Pese depois de descascar, sem as pontas. A cenoura cozida tem ficha própria, com valores um pouco diferentes.
por 100 g
Calorias
35 kcal
Proteínas
1.3 g
Gorduras
0.2 g
Carboidratos
7.7 g
Fibras
3.2 g
Índice glicêmico
35
Porção comum
1 unidade (~80 g)
· 80 g
Outros nomes
cenoura ralada, cenoura de salada