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🌰 Castanha do Pará
Categoria: Castanhas, sementes e óleos
Castanha amazônica grande, vendida com ou sem casca. Poucas unidades já somam bastante gordura, então conte as unidades ao comer. Uma castanha sem casca pesa cerca de 5 g.
por 100 g
Calorias
655 kcal
Proteínas
14.5 g
Gorduras
66.5 g
Carboidratos
12 g
Fibras
7.5 g
Porção comum
3 unidades (~15 g)
· 15 g
Outros nomes
castanha do brasil, castanha amazonica