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🌰 Castanha de caju

Categoria: Castanhas, sementes e óleos

Castanha muito usada como petisco e em receitas nordestinas. As versões salgadas ou fritas têm mais gordura que a torrada seca. Porcione em potinhos, porque comer direto do pacote engana.

por 100 g

Calorias

570 kcal

Proteínas

18.5 g

Gorduras

46 g

Carboidratos

29 g

Fibras

3 g

Porção comum

1 punhado (~30 g)

· 30 g

Outros nomes

caju torrado, castanha de caju salgada