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🍌 Banana prata

Categoria: Frutas e frutas vermelhas

A banana mais vendida nas feiras, menor e mais firme que a nanica. Pese sem a casca, que representa cerca de um terço do peso da fruta. Quanto mais madura, mais doce fica o sabor, embora o valor calórico mude pouco.

por 100 g

Calorias

101 kcal

Proteínas

1.3 g

Gorduras

0.1 g

Carboidratos

26 g

Fibras

2 g

Índice glicêmico

55

Porção comum

1 unidade (~70 g)

· 70 g

Outros nomes

banana, banana prata madura