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🍌 Banana maçã

Categoria: Frutas e frutas vermelhas

Banana pequena e levemente ácida, comum em papinhas e vitaminas. Pese sem a casca, que pesa cerca de um terço da fruta. É prática para porcionar, já que cada unidade é pequena.

por 100 g

Calorias

89 kcal

Proteínas

1.8 g

Gorduras

0.1 g

Carboidratos

22.3 g

Fibras

2.6 g

Índice glicêmico

51

Porção comum

1 unidade (~70 g)

· 70 g

Outros nomes

banana maca madura, banana pequena