Toda a tabela de calorias

🍌 Banana da terra, crua

Categoria: Frutas e frutas vermelhas

Fruta grande e firme, quase sempre consumida cozida, assada ou frita. Os valores são da polpa crua, sem a casca grossa. Se você fritar, a gordura absorvida precisa ser somada em registro próprio.

por 100 g

Calorias

129 kcal

Proteínas

1.4 g

Gorduras

0.2 g

Carboidratos

33.5 g

Fibras

2 g

Índice glicêmico

55

Porção comum

1 unidade (~150 g)

· 150 g

Outros nomes

banana comprida, banana pacova