Toda a tabela de calorias

🍚 Arroz branco, cozido

Categoria: Grãos, arroz e massas

Arroz já cozido, do jeito que vai no prato com feijão. O valor inclui a água absorvida no cozimento, o que explica a diferença enorme para o arroz cru. O óleo e o alho do refogado inicial devem ser somados à parte.

por 100 g

Calorias

128 kcal

Proteínas

2.5 g

Gorduras

0.2 g

Carboidratos

28.1 g

Fibras

1.6 g

Índice glicêmico

73

Porção comum

4 colheres de sopa (~100 g)

· 100 g

Outros nomes

arroz cozido, arroz do dia a dia