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🧄 Alho cru

Categoria: Legumes e verduras

Tempero usado em quantidade pequena, poucos gramas por panela. O valor por 100 g parece alto, mas dois dentes não chegam a 10 g. Alho frito em óleo carrega a gordura do preparo e deve ser registrado junto com ela.

por 100 g

Calorias

114 kcal

Proteínas

7 g

Gorduras

0.2 g

Carboidratos

23.9 g

Fibras

4.3 g

Porção comum

2 dentes (~8 g)

· 8 g

Outros nomes

dente de alho, alho picado