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🎃 Abóbora cabotiá cozida

Categoria: Legumes e verduras

Abóbora de polpa firme, usada em purê, sopa e cozidos. Os valores são da polpa cozida, sem casca e sem sementes. Manteiga e leite de coco do purê entram como itens próprios.

por 100 g

Calorias

50 kcal

Proteínas

1.4 g

Gorduras

0.5 g

Carboidratos

11.1 g

Fibras

2.5 g

Índice glicêmico

66

Porção comum

1 porção (~100 g)

· 100 g

Outros nomes

jerimum, abobora japonesa, moranga