Comparação
Fat Track e MyFitnessPal
Em resumo
O MyFitnessPal se apoia num banco de dados maduro e num grande ecossistema de integrações. O Fat Track se apoia no registro pela foto dentro de um mensageiro, com treinos em casa na mesma assinatura. Se o que faz você largar é a busca no banco de dados, a foto é o motivo para mudar; se você depende do código de barras e de aparelhos externos, o clássico ainda é mais forte.
O MyFitnessPal é o contador de calorias padrão há anos, e o banco de dados é o motivo. Você busca, escolhe, digita as gramas — e funciona, até o dia em que dá preguiça.
O Fat Track começa pela outra ponta: uma foto do prato e o registro se escreve sozinho. Esta página mostra onde isso ajuda de verdade e onde o clássico continua ganhando.
Publicado 16 de agosto de 2026 · Atualizado 16 de agosto de 2026 · Escrito pela equipe do Fat Track
Tabela
Lado a lado, critério a critério
| Critério | Fat TrackBot no Telegram e no MAX + aplicativo web | MyFitnessPaliOS, Android, web |
|---|---|---|
| Como se registra uma refeição | Sim: Foto, texto ou voz; a busca em banco de dados é o plano B, não o caminho principal. | Em parte: Busca e código de barras são o caminho principal; a leitura por IA depende do plano e do país. |
| Para começar | Sim: Funciona dentro do Telegram ou do MAX — nada a instalar para começar. | Em parte: É preciso instalar o app e criar conta antes do primeiro registro. |
| Corrigir um registro | Sim: Correções conversadas: «sem óleo, uns 250 g». | Em parte: Edita-se os campos numéricos do item escolhido. |
| Embalados e código de barras | Em parte: No aplicativo; com embalados costuma ser mais rápido digitar o nome. | Sim: Anos de contribuição de usuários por trás do banco de códigos. |
| Treinos | Sim: 13 programas e 67 exercícios, com contagem de repetições no aparelho. | Em parte: Registro de exercício e integrações; programas guiados dependem do plano. |
| Integrações externas | Não: Ainda sem ligação com pulseiras, balanças ou plataformas de fitness. | Sim: Ligações consolidadas com pulseiras, balanças e plataformas de fitness. |
| Anúncios no diário | Sim: Um único plano pago, sem publicidade e sem empurrar upgrades no diário. | Em parte: A versão gratuita mostra anúncios; o plano pago remove. |
Esta comparação foi feita pela equipe do Fat Track. As informações sobre outros serviços vêm de fontes públicas em 2026-08-16; funções e preços mudam com frequência, então confira nos sites oficiais antes de comprar.
A diferença real
Onde o Fat Track é realmente diferente
- O registro começa por uma foto, uma frase ou um áudio — a busca no banco de dados é o plano B.
- Funciona dentro de um chat que você já tem aberto, o que elimina o passo «abrir o app» que mata o hábito.
- As correções são conversadas: «sem óleo, uns 250 g» em vez de editar campos numéricos.
- Os treinos em casa ficam ao lado do diário e as calorias queimadas entram sozinhas na meta do dia.
Nada disso torna os números mais precisos que um registro pesado e escolhido no banco. Faz o registro existir nos dias em que precisão não está em jogo.
Sendo justo
Onde o MyFitnessPal ainda é mais forte
- Cobertura de código de barras e embalados: um banco maduro com anos de contribuição.
- Integrações com relógios, balanças inteligentes e plataformas de fitness.
- Bibliotecas de receitas e refeições construídas por uma comunidade enorme.
Se o que você registra é principalmente comida embalada escaneada em casa, ou a sua rotina depende de dados vindos de um relógio ou de uma balança, hoje o clássico cobre melhor.
Prós e contras
O lado forte e o fraco de cada um
Fat Track
Registro pela foto dentro de um mensageiro, com treinos inclusos.
Prós
- O jeito mais rápido de registrar uma refeição que você não pesou
- Nada a instalar para começar
- Treinos e diário numa assinatura, sem anúncios
Contras
- Cobertura de código de barras mais fina
- Ainda sem integração com relógios e balanças
- Precisa de conexão para reconhecer a foto
MyFitnessPal
Um banco de dados maduro e um grande ecossistema.
Prós
- Banco de código de barras e embalados muito forte
- Muitas integrações externas
- Grande comunidade de receitas
Contras
- O registro se apoia em busca e digitação
- Publicidade na versão gratuita
- Treinos guiados dependem do plano
Veredito
Qual escolher
Escolha o MyFitnessPal se quase tudo o que você come tem código de barras, ou se a sua rotina depende dos dados de um relógio ou de uma balança inteligente.
Escolha o Fat Track se o que quebra o seu acompanhamento é o esforço de registrar. Um diário 90% certo que você mantém vale mais que um perfeito abandonado no quarto dia.
FAQ
Perguntas
Dá para importar meu histórico do MyFitnessPal?
Hoje não automaticamente. Dá para começar do zero: perfil e metas levam alguns minutos, e a parte útil do histórico é a tendência que você constrói daqui para frente.
O Fat Track é grátis?
Há um teste com acesso completo e sem cartão. Depois, uma assinatura cobre o diário, as análises e todos os treinos, sem anúncios e sem recursos bloqueados por dentro.
O Fat Track tem leitor de código de barras?
Tem, no aplicativo — embora com embalados costume ser mais rápido digitar nome e peso.
Preciso do Telegram para usar o Fat Track?
Não. O aplicativo web funciona em qualquer navegador com login próprio e pode ser instalado na tela inicial.