← Toda la tabla de calorías
🥔 Yuca
Categoría: Verduras y hortalizas
La yuca es la raíz con más almidón de la sección y por eso su cifra dobla a la de la patata. Pésala pelada y sin el hilo central fibroso. Frita absorbe bastante aceite, que conviene registrar por separado.
por 100 g
Calorías
160 kcal
Proteínas
1.4 g
Grasas
0.3 g
Carbohidratos
38 g
Fibra
1.8 g
Índice glucémico
46
Ración habitual
1 ración (~150 g)
· 150 g
Otros nombres
mandioca, casabe fresco, yuca cruda