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🥛 Yogur natural
Categoría: Lácteos y quesos
El yogur natural es de los productos más cómodos de anotar porque viene en unidades cerradas de 125 g. Sus hidratos proceden de la lactosa, no de azúcar añadido. Si le echas miel o azúcar, regístralo como producto aparte.
por 100 g
Calorías
61 kcal
Proteínas
3.5 g
Grasas
3.3 g
Carbohidratos
4.7 g
Fibra
0 g
Ración habitual
1 unidad (~125 g)
· 125 g
Otros nombres
yogur entero, yogur sin azúcar