← Toda la tabla de calorías
🥩 Solomillo de ternera, crudo
Categoría: Carne, pescado y huevos
Es uno de los cortes de vacuno más magros y por eso su ficha no sirve para chuletón o entrecot. Pésalo en crudo después de retirar la telilla exterior, que puede llevarse 10 o 15 g de la pieza. Al sellarlo en sartén pierde bastante agua, así que evita mezclar el peso crudo con el cocinado.
por 100 g
Calorías
143 kcal
Proteínas
21.5 g
Grasas
6 g
Carbohidratos
0 g
Fibra
0 g
Ración habitual
1 medallón (~150 g)
· 150 g
Otros nombres
solomillo de vacuno, medallón de solomillo