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🥩 Solomillo de ternera, crudo

Categoría: Carne, pescado y huevos

Es uno de los cortes de vacuno más magros y por eso su ficha no sirve para chuletón o entrecot. Pésalo en crudo después de retirar la telilla exterior, que puede llevarse 10 o 15 g de la pieza. Al sellarlo en sartén pierde bastante agua, así que evita mezclar el peso crudo con el cocinado.

por 100 g

Calorías

143 kcal

Proteínas

21.5 g

Grasas

6 g

Carbohidratos

0 g

Fibra

0 g

Ración habitual

1 medallón (~150 g)

· 150 g

Otros nombres

solomillo de vacuno, medallón de solomillo