🐟 Sardinas en lata en aceite, escurridas

Categoría: Carne, pescado y huevos

Las cifras son con la lata escurrida, que es como se suele comer; si aprovechas el aceite, la energía sube de forma notable. En la etiqueta busca el peso escurrido, no el peso neto. Una lata pequeña estándar deja unos 65 g de pescado.