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🌭 Salchichón
Categoría: Carne, pescado y huevos
El salchichón comparte perfil con el chorizo pero sin pimentón, y en el diario se comporta igual: mucha energía en poco peso. Lo más práctico es pesar la pieza antes y después de cortar para saber cuánto has consumido. Retirar la piel no cambia las cifras de forma relevante.
por 100 g
Calorías
425 kcal
Proteínas
25 g
Grasas
35 g
Carbohidratos
1.5 g
Fibra
0 g
Ración habitual
4 rodajas (~30 g)
· 30 g
Otros nombres
salchichón ibérico, salami español, salchichón de Vic