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🌿 Rábanos
Categoría: Verduras y hortalizas
Los rábanos aportan muy poco al total del día y sirven sobre todo para dar volumen y textura a la ensalada. Pésalos limpios, sin hojas ni raicilla. Cada unidad ronda los 10 g.
por 100 g
Calorías
14 kcal
Proteínas
0.7 g
Grasas
0.1 g
Carbohidratos
2.5 g
Fibra
1.6 g
Ración habitual
1 puñado (~60 g)
· 60 g
Otros nombres
rabanitos, rábano rojo