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🌿 Rábanos

Categoría: Verduras y hortalizas

Los rábanos aportan muy poco al total del día y sirven sobre todo para dar volumen y textura a la ensalada. Pésalos limpios, sin hojas ni raicilla. Cada unidad ronda los 10 g.

por 100 g

Calorías

14 kcal

Proteínas

0.7 g

Grasas

0.1 g

Carbohidratos

2.5 g

Fibra

1.6 g

Ración habitual

1 puñado (~60 g)

· 60 g

Otros nombres

rabanitos, rábano rojo