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🍊 Pomelo
Categoría: Frutas y frutos rojos
El pomelo tiene menos azúcares que la naranja y una piel muy gruesa, que puede llegar al 35 % del peso de compra. Pesa siempre la pulpa limpia. Si le añades azúcar por su amargor, anótalo aparte.
por 100 g
Calorías
42 kcal
Proteínas
0.8 g
Grasas
0.1 g
Carbohidratos
9.5 g
Fibra
1.6 g
Índice glucémico
25
Ración habitual
1/2 pomelo (~150 g sin piel)
· 150 g
Otros nombres
toronja, pomelo rosa