🍗 Pollo a la plancha

Categoría: Carne, pescado y huevos

Ficha pensada para cuando pesas el pollo ya cocinado, por ejemplo en el menú del día o en un táper de la semana. Al haber perdido agua, la misma cantidad de gramos concentra más proteína y más calorías que en crudo. Úsala solo si el peso que apuntas es el del plato terminado.