Toda la tabla de calorías

🍝 Placas de lasaña, secas

Categoría: Cereales, pasta y pan

Las placas secas se cuentan muy bien por unidades: cada una pesa entre 13 y 16 g. Pésalas antes de montar la lasaña, porque después es imposible separarlas del relleno. La bechamel y la carne se registran como ingredientes independientes.

por 100 g

Calorías

355 kcal

Proteínas

12 g

Grasas

1.6 g

Carbohidratos

73 g

Fibra

3 g

Índice glucémico

47

Ración habitual

3 placas (~45 g)

· 45 g

Otros nombres

láminas de lasaña, pasta para lasaña