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🍍 Piña
Categoría: Frutas y frutos rojos
La piña entera tiene mucha merma: corteza y tronco central se llevan casi la mitad del peso de compra. Pesa solo la pulpa limpia. La versión en almíbar tiene cifras bastante más altas y ficha propia.
por 100 g
Calorías
50 kcal
Proteínas
0.5 g
Grasas
0.1 g
Carbohidratos
12 g
Fibra
1.4 g
Índice glucémico
59
Ración habitual
2 rodajas (~180 g)
· 180 g
Otros nombres
ananá, piña natural, piña tropical