Toda la tabla de calorías

🥔 Patata, cruda

Categoría: Verduras y hortalizas

Estas cifras son de la patata cruda y pelada, que es como conviene pesarla para no arrastrar el peso de la piel y la tierra. Cocida al agua mantiene un peso parecido; frita cambia por completo por el aceite absorbido. Un puré o unas bravas necesitan ficha propia.

por 100 g

Calorías

77 kcal

Proteínas

2 g

Grasas

0.1 g

Carbohidratos

17 g

Fibra

2.2 g

Índice glucémico

78

Ración habitual

1 patata mediana (~180 g)

· 180 g

Otros nombres

papa, patata para cocer, patata nueva