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🍑 Melocotón
Categoría: Frutas y frutos rojos
El melocotón es una fruta de verano muy ligera cuyo hueso pesa cerca del 10 % de la pieza. Pésalo entero y descuenta el hueso al terminar. En almíbar sus cifras cambian bastante y hace falta otra ficha.
por 100 g
Calorías
39 kcal
Proteínas
0.9 g
Grasas
0.2 g
Carbohidratos
8.8 g
Fibra
1.5 g
Índice glucémico
42
Ración habitual
1 melocotón (~150 g sin hueso)
· 150 g
Otros nombres
durazno, melocotón de Calanda