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🧈 Margarina

Categoría: Frutos secos y aceites

La margarina lleva algo de agua, por eso su energía queda algo por debajo de la del aceite puro. Las versiones ligeras pueden bajar hasta la mitad, así que conviene mirar la etiqueta. Se unta sin medir: pesa la tostada antes y después.

por 100 g

Calorías

720 kcal

Proteínas

0.2 g

Grasas

80 g

Carbohidratos

0.5 g

Fibra

0 g

Ración habitual

1 cucharada (~10 g)

· 10 g

Otros nombres

margarina vegetal, margarina para untar