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🥛 Leche evaporada
Categoría: Lácteos y quesos
La evaporada es leche a la que se ha retirado parte del agua, sin azúcar añadido, así que dobla las cifras de la leche entera. Se usa en salsas y cafés en cantidades pequeñas. No la confundas con la condensada, que sí lleva azúcar.
por 100 g
Calorías
135 kcal
Proteínas
6.8 g
Grasas
7.6 g
Carbohidratos
10 g
Fibra
0 g
Ración habitual
1 chorro (~30 ml)
· 30 g
Otros nombres
leche ideal, leche concentrada sin azúcar