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🥛 Leche entera
Categoría: Lácteos y quesos
La leche entera es la referencia de la sección y sus cifras son por 100 ml, no por 100 g, aunque la diferencia es mínima. Un vaso estándar son 200 ml y un tazón de desayuno puede llegar a 300 ml. Si la tomas con café, anota solo la leche que realmente echas.
por 100 g
Calorías
63 kcal
Proteínas
3.2 g
Grasas
3.6 g
Carbohidratos
4.7 g
Fibra
0 g
Ración habitual
1 vaso (~200 ml)
· 200 g
Otros nombres
leche de vaca entera, leche fresca entera