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🌽 Harina de maíz precocida
Categoría: Cereales, pasta y pan
Es la harina con la que se preparan las arepas, muy presente en la cocina venezolana y colombiana. Pésala en seco: al amasarla con agua casi duplica su peso. Si haces arepas, anota la harina y aparte el relleno.
por 100 g
Calorías
362 kcal
Proteínas
7.5 g
Grasas
1.5 g
Carbohidratos
78 g
Fibra
3 g
Índice glucémico
70
Ración habitual
1 ración (~60 g)
· 60 g
Otros nombres
harina para arepas, harina PAN, masarepa