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🍲 Garbanzos con espinacas
Categoría: Platos cocinados
Plato de Cuaresma muy extendido, con garbanzos, espinacas y un sofrito de pan y ajo. Es de los guisos con más fibra de la sección. Si lleva bacalao, anótalo aparte para afinar la proteína.
por 100 g
Calorías
140 kcal
Proteínas
6.5 g
Grasas
5 g
Carbohidratos
17 g
Fibra
5 g
Ración habitual
1 ración (~300 g)
· 300 g
Otros nombres
potaje de vigilia, garbanzos con espinacas y bacalao