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🫐 Frambuesas
Categoría: Frutas y frutos rojos
Las frambuesas destacan por su fibra, de las más altas entre la fruta fresca. Se venden en tarrinas de 125 o 200 g con el peso impreso, lo que facilita anotarlas. Congeladas mantienen cifras prácticamente iguales.
por 100 g
Calorías
52 kcal
Proteínas
1.2 g
Grasas
0.7 g
Carbohidratos
11.9 g
Fibra
6.5 g
Índice glucémico
32
Ración habitual
1 tarrina (~125 g)
· 125 g
Otros nombres
frambuesa fresca, frutos rojos