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🍝 Espaguetis, crudos
Categoría: Cereales, pasta y pan
Los espaguetis secos son fáciles de pesar y difíciles de estimar a ojo: un manojo del grosor de una moneda ronda los 80 g. Anota el peso antes de echarlos al agua. El aceite y la salsa se registran como productos aparte.
por 100 g
Calorías
358 kcal
Proteínas
12.8 g
Grasas
1.5 g
Carbohidratos
73.5 g
Fibra
3 g
Índice glucémico
49
Ración habitual
1 ración en seco (~80 g)
· 80 g
Otros nombres
spaghetti seco, pasta larga