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🍝 Espaguetis, crudos

Categoría: Cereales, pasta y pan

Los espaguetis secos son fáciles de pesar y difíciles de estimar a ojo: un manojo del grosor de una moneda ronda los 80 g. Anota el peso antes de echarlos al agua. El aceite y la salsa se registran como productos aparte.

por 100 g

Calorías

358 kcal

Proteínas

12.8 g

Grasas

1.5 g

Carbohidratos

73.5 g

Fibra

3 g

Índice glucémico

49

Ración habitual

1 ración en seco (~80 g)

· 80 g

Otros nombres

spaghetti seco, pasta larga