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🍝 Espaguetis, cocidos
Categoría: Cereales, pasta y pan
Ficha para cuando pesas la pasta ya escurrida, algo habitual al comer fuera o al servirte de una olla común. Sus cifras por 100 g son menos de la mitad que en seco porque la pasta ha absorbido agua. Escúrrela bien antes de pesar.
por 100 g
Calorías
158 kcal
Proteínas
5.8 g
Grasas
0.9 g
Carbohidratos
31 g
Fibra
1.8 g
Índice glucémico
49
Ración habitual
1 ración (~220 g)
· 220 g
Otros nombres
pasta cocida, espaguetis hervidos