Toda la tabla de calorías

🍝 Espaguetis, cocidos

Categoría: Cereales, pasta y pan

Ficha para cuando pesas la pasta ya escurrida, algo habitual al comer fuera o al servirte de una olla común. Sus cifras por 100 g son menos de la mitad que en seco porque la pasta ha absorbido agua. Escúrrela bien antes de pesar.

por 100 g

Calorías

158 kcal

Proteínas

5.8 g

Grasas

0.9 g

Carbohidratos

31 g

Fibra

1.8 g

Índice glucémico

49

Ración habitual

1 ración (~220 g)

· 220 g

Otros nombres

pasta cocida, espaguetis hervidos