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🍘 Crackers salados
Categoría: Snacks y dulces
Los crackers pesan entre 5 y 7 g por unidad, así que contar las piezas funciona bien. Suelen acompañarse de queso o paté, que pesan más que la propia galleta. Anota ambos por separado.
por 100 g
Calorías
450 kcal
Proteínas
9 g
Grasas
15 g
Carbohidratos
68 g
Fibra
3 g
Índice glucémico
70
Ración habitual
5 unidades (~30 g)
· 30 g
Otros nombres
galletas saladas, crackers de aperitivo