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🟢 Chirimoya
Categoría: Frutas y frutos rojos
La chirimoya es una fruta subtropical española con azúcares altos y muchas pepitas, que hay que descontar del peso. Piel y semillas suponen cerca de un tercio de la pieza. Pesa solo la pulpa que llega a la cuchara.
por 100 g
Calorías
75 kcal
Proteínas
1.6 g
Grasas
0.4 g
Carbohidratos
17 g
Fibra
3 g
Índice glucémico
54
Ración habitual
1/2 chirimoya (~150 g)
· 150 g
Otros nombres
cherimoya, anón, chirimoya de la Costa Tropical