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🟢 Chirimoya

Categoría: Frutas y frutos rojos

La chirimoya es una fruta subtropical española con azúcares altos y muchas pepitas, que hay que descontar del peso. Piel y semillas suponen cerca de un tercio de la pieza. Pesa solo la pulpa que llega a la cuchara.

por 100 g

Calorías

75 kcal

Proteínas

1.6 g

Grasas

0.4 g

Carbohidratos

17 g

Fibra

3 g

Índice glucémico

54

Ración habitual

1/2 chirimoya (~150 g)

· 150 g

Otros nombres

cherimoya, anón, chirimoya de la Costa Tropical