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🥩 Carne picada de ternera, cruda
Categoría: Carne, pescado y huevos
El contenido de grasa de la carne picada cambia mucho según la pieza que se pique, así que esta ficha refleja una picada corriente de ternera. Pésala cruda directamente en la bandeja, antes de mezclarla con pan o huevo. Si preparas albóndigas o boloñesa, es más fácil anotar cada ingrediente por separado que el guiso final.
por 100 g
Calorías
172 kcal
Proteínas
19.5 g
Grasas
10 g
Carbohidratos
0 g
Fibra
0 g
Ración habitual
1 ración (~125 g)
· 125 g
Otros nombres
picada de vacuno, carne para albóndigas, carne picada